O que é

Quem somos enquanto comemos?

Nem toda a gente enfrenta um distúrbio alimentar, mas todos mantemos uma complexa relação com a comida que, por vezes, não é saudável nem prazerosa.

É nesta perspetiva que um Coach em Psicologia Alimentar se enfoca: compreender a razão da insatisfação em relação ao corpo e à alimentação. Este processo tem como objetivo eliminar ciclos de aumento e perda de peso, com toda a carga emocional negativa associada.

O Coaching em Psicologia Alimentar (CPA) é um método inovador, desenvolvido pelo Institute for the Psychology of Eating (IPE), no Colorado, nos EUA, o qual aborda questões de peso, compulsão alimentar, desafios de imagem corporal e vários problemas de saúde relacionados com a alimentação.

Como Coach em Psicologia Alimentar, Magda Gonçalves analisa as ligações entre a mente, o corpo, a alimentação e a forma como os aspetos sociais, emocionais, culturais e espirituais da vida influenciam o metabolismo.

Esta análise é desenvolvida mantendo uma perspetiva positiva e enriquecedora entre o Coach e o cliente, sendo os desafios percecionados como oportunidades de crescimento e desenvolvimento pessoal.

Ao explorar detalhadamente as dimensões pessoais da vida de cada um, Magda Gonçalves cria estratégias e princípios apelativos, viáveis e sustentáveis, através de uma metodologia única, tendo sempre em vista a produção de resultados e o sucesso continuado.